LA SOPHROLOGIE
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle permettant de retrouver le bien-être dans son quotidien, de booster son potentiel. Elle peut être pratiquée par tout le monde, s'adapte à tous les âges et ne nécessite aucune condition physique particulière.
L'AMELIORATION DU QUOTIDIEN
Gérer un stress ou une anxiété passagère afin d’améliorer son état au quotidien :
Troubles du sommeil, gestion des émotions, difficultés d’apprentissage, changement professionnel ou personnel, confiance en soi, stimulation de la créativité…
LA PREPARATION MENTALE
Optimiser son potentiel pour affronter un événement précis :
Préparation à l’accouchement, au permis de conduire, des examens, des compétitions, des entretiens professionnels, une prise de parole en public, une préparation scénique…
L'ACCOMPAGNEMENT D'UN TRAITEMENT MEDICAL
Gérer ses douleurs et participer activement à son rétablissement lors des traitements médicaux :
Maladies de peau, rééducation, dépression, acouphènes, fibromyalgie, sclérose en plaques, maladie de Parkinson, cancers…
Une prise en charge médicale doit être effectuée en parallèle
L'ACCOMPAGNEMENT DE COMPORTEMENTS PATHOLOGIQUES
Retrouver des comportements adaptés en contrôlant ses pulsions ou ses phobies :
Boulimie, anorexie, addictions (alcool, drogues, médicaments, tabac, jeux…), agoraphobies, claustrophobie, phobie des transports…
Une prise en charge médicale ou psychologique doit être effectuée en parallèle.
Serge MARINIER, Sophrologue à proximité de Gien (45500)
JE VOUS SOUHAITE LA BIENVENUE !
Parce que la santé est le bien le plus précieux que nous ayons, je vous accompagne avec la sophrologie, méthode accessible à tous visant à retrouver un bien-être au quotidien et conserver un équilibre physique et mental en développant son potentiel.
La sophrologie est l’art de prendre soin de soi en découvrant ses propres ressources, en les exploitant et se donnant ainsi la possibilité de devenir acteur de son bien-être. Elle ne substitue pas à la médecine conventionnelle mais la complète.
Elle favorise le développement des capacités que nous possédons tous !
Ses bénéfices sur notre santé physique, mentale et émotionnelle sont nombreux :
- Booster notre énergie, notre vitalité
- Retrouver un sommeil de qualité, une estime et confiance en soi
- Mieux gérer les situations de stress et mieux réguler ses émotions
- Se préparer à un examen, une situation ou un changement
En intégrant la sophrologie dans votre vie, vous retrouverez, progressivement, vos capacités de prise de recul, de concentration, de confiance grâce à des actions positives.
Prenez le temps de prendre de vous !
Je vous attends pour vous recevoir avec respect, non jugement et bienveillance.
Serge MARINIER, sophrologue.
Parmi mes spécialisations
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Le cabinet
Le Lundi de 9h à 12h et de 14h à 19h
Du Mardi au Vendredi de 18h30 à 20h
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Je reçois les adolescents et les adultes
- Séances au cabinet ou à distance
- Interventions en entreprises, structures médicales, collèges, lycées.
Derniers témoignages
5.0
Basé sur 3 Avis
"Serge m'a beaucoup apporté, afin de retrouver le calme et mon objectif est atteint . Serge s'adapte à vos besoins et il est quelqu'un de très bienveillant et a l'écoute. "
"Praticien très à l’écoute de ses clients, pour ma part je suis plus que satisfait en plus d’être bienveillant, fait son activité avec passion. Je recommande vivement "
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