Serge MARINIER - Sophrologue
Sophrologie à Saint-Martin-sur-Ocre
95 rue des Marnis, 45500 Saint-Martin-sur-Ocre
 
Indisponible aujourd'hui
 

La séance de sophrologie avec Serge MARINIER

Le déroulement de la séance

La première séance :

  • Elle débute par un temps d’échanges d’environ 30 minutes. Il me permet de faire votre connaissance, de recueillir les informations nécessaires pour comprendre quel est votre besoin et adapter ainsi l’accompagnement.
  • Elle se poursuit par un temps de pratique de « découverte de la sophrologie » à travers des exercices de détente musculaire et un exercice de relâchement mental.
  • Elle se termine par un temps d’échanges qui vous permet de vous exprimer sur vos ressentis.

Cette séance va me permettre de vous proposer ensuite un accompagnement personnalisé en fonction de votre objectif et un nombre de séances qui pourra être adapté en fonction de votre progression.

Les séances suivantes :

  • Elles commencent par un temps d’échanges. Il vous permet de vous exprimer sur votre vécu depuis la séance précédente, sur votre entraînement, et d'adapter l’accompagnement pour optimiser l’atteinte de votre objectif.
  • Elles continuent par un temps de pratique avec des exercices de détente musculaire et un exercice de visualisation d’images positives.
  • Elles se terminent également par un temps d’échanges qui vous permet de vous exprimer sur vos ressentis pendant les exercices.

Les tarifs :

50 €

Séance individuelle Adultes

Au cabinet ou à distance (via Zoom...)

12 € par participant

Séance de groupe

40 €

Séance individuelle Adolescents

Au cabinet où à distance (via Zoom...)

Intervention en entreprise, association, collège, lycée, collectivité, ateliers, stages thématiques :

Tarif sur devis, me contacter au 06.03.81.11.07

Modalités de paiement :

Chèques ou espèces

La sophrologie n'étant pas remboursée par l'Assurance Maladie, certaines mutuelles proposent une prise en charge. Je vous invite à consulter la vôtre ou à cliquer ici pour plus d'informations.

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