Gestion des troubles du sommeil à proximité de Gien (45500) - Serge Marinier

La sophrologie vous fournit des outils pour retrouver un sommeil de qualité. Elle offre toutes les clés pour améliorer en priorité la qualité de vie en journée car elle impacte la qualité de la nuit et donc la qualité du jour suivant.

La sophrologie intervient notamment dans les problématiques telles que : l’insomnie liée à l’anxiété, aux changements de rythme, les apnées du sommeil, le bruxisme, la narcolepsie…